北京至张家界五日奇幻山水深度游攻略

从帝都的恢弘到湘西的灵秀，这场旅程将带您穿越至《阿凡达》的奇幻世界。以下是为您精心规划的行程与实用建议。

一、行程概览（五天四晚）

第一天：北京出发，抵达张家界

• 交通：选择早班飞机（约2.5小时）直达张家界荷花机场，或乘高铁（约7-8小时）至张家界西站。
• 下午：入住市区酒店，推荐住在天门山索道附近。
• 晚上：漫步大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：天门山国家森林公园

• 核心体验：乘坐世界最长高山客运索道，游览玻璃栈道、鬼谷栈道，观赏天门洞。
• 路线建议：索道上山，游览西线后，乘穿山自动扶梯至天门洞，最后乘快线索道下山。
• 傍晚：返回市区，自由活动。

第三天：张家界国家森林公园（山上线）

• 交通：乘车前往森林公园门票站（约40分钟）。
• 精华景点：黄石寨（环寨徒步）、杨家界（天然长城）、袁家界（乾坤柱、天下第一桥）。
• 住宿：当晚可入住天子山镇客栈，方便次日游览。

第四天：张家界国家森林公园（山下线）及前往凤凰

• 上午：游览天子山（御笔峰、仙女散花），徒步十里画廊。
• 下午：从武陵源标志门出，乘车前往凤凰古城（约3小时车程）。
• 晚上：夜游凤凰，赏沱江夜景，入住江边民宿。

第五天：凤凰古城返程

• 上午：漫步古城，参观沈从文故居、虹桥等。
• 下午：从怀化南站乘高铁返京，或从张家界机场飞回。

二、实用信息与贴士

交通指南

• 大交通：旺季建议提前预订机票或高铁票。机场及高铁站均有巴士或出租车前往市区。
• 当地交通：景区间有旅游专线车，森林公园内环保车费用已含在门票中。

住宿推荐

• 张家界市区：选择火车站或天门山附近，交通餐饮便利。
• 武陵源区：适合计划深度游览森林公园的游客。
• 凤凰古城：沱江两岸民宿景观佳，但可能稍吵，追求安静可选中上游区域。

美食地图

• 张家界：三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼。
• 凤凰：血粑鸭、苗家酸汤鱼、姜糖。

必备贴士

• 景区门票多为实名制，请提前在线预订。
• 山区天气多变，需备雨衣和保暖外套，穿舒适防滑鞋。
• 游览时请遵守规定，勿冒险攀爬未开发区域。
• 尊重当地土家族、苗族风俗习惯。

这份攻略将助您高效领略张家界的自然奇观与湘西的人文韵味，祝您旅途愉快。